Тесты на агрессивность

Диагностика агрессивности младших школьников

Особенности проявления агрессивности у младших школьников

Особенности проявления агрессивности у младших школьников, в первую очередь связаны с их возрастными особенностями. У младших школьников еще не достаточно развита воля, они не имеют опыта длительного достижения поставленной цели, преодоления трудностей и препятствий. Кроме того, они отличаются повышенной эмоциональностью, не умеют сдерживать свои чувства, непосредственны и откровенны в выражении чувств и эмоций, склоны к частой смене настроений и аффектам.

Инициаторами агрессивности в младшем школьном возрасте выступают не отдельные личности, а группы детей, агрессивное поведение которых становится с каждым разом все более организованным.

Со временем младшие школьники приобретают навыки конструктивного общения, в связи с чем, изменяется и вид агрессивности с инструментальной на враждебную.

В настоящее время принято выделять следующие виды агрессивности детей младшего школьного возраста:

  • По проявлению агрессивности
  • По механизму агрессивного поведения

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Опираясь на тип проявления агрессивности выделяют четыре категории детей:

  1. Дети, имеющие склонность к физической агрессивности – физически развитые и активные дети, обладающие определенными лидерскими качествами, любят демонстрировать свою силу и превосходство. Отличаются слабой сдержанностью и самоконтролем.
  2. Дети, имеющие склонность к проявлению вербальной агрессивности – отличаются психической неуравновешенностью, неуверенностью в себе, у них отмечается тревожность. Внешне они угрюмы и высокомерны. Обладают низкой фрустрационной толерантностью. В действиях спонтанны, непредсказуемы, очень обидчивы.
  3. Дети, имеющие склонность к проявлению косвенной агрессивности – импульсивны, имеют недостаточный уровень самоконтроля и осознанности собственных действий, редко задумываются об их последствиях. Отличительная особенность таких детей то, что они стремятся к немедленному выполнению своих желаний и потребностей, не считаясь с обстоятельствами, этическими и моральными нормами.
  4. Дети, имеющие склонность к негативизму – отличаются повышенной ранимостью и впечатлительностью, любую критику воспринимают как обиду и оскорбление. Не могут в полной мере сдерживать свои эмоции и негатив.

Методы диагностики агрессивности младших школьников

В настоящее время наиболее распространенными эмпирическими методами диагностики агрессивности детей младшего школьного возраста являются:

  • Проективные методики (чаще всего рисование)
  • Наблюдение
  • Опросники
  • Беседа

Еще одним методом, признанным весьма эффективным, является разработанный и апробированный за рубежом метод оценивания другими. Оценить агрессивность ребенка просят сверстников (одноклассников), педагогов, родителей. Основным достоинством данного метода является его объективность, обусловленная отсутствием заинтересованности со стороны опрашиваемых. Кроме того, методика проводится анонимно, то есть не может быть оказано давление на высказываемое мнение.

Использование опросников, как метода диагностики агрессивности имеет ряд ограничений, которые сужают круг их применения:

  1. Предоставляют отвечающему возможность выбора желаемого ответа, что снижает объективность полученного результата
  2. Возрастное ограничение (неприемлемо для детей младшего школьного возраста)
  3. Субъективность, выраженная в том, что все опросники, несмотря на их многообразие, предполагают наличие исследователя.

Таким образом, опросники не могут быть использованы в качестве метода диагностики агрессивности у детей младшего школьного возраста.

Замечание 1

Наиболее эффективными методами диагностики признаны проективные методики. Они позволяют исследовать особенности личности ребенка, которые недоступны при наблюдении и которые невозможно выявить в процессе общения (опроса или беседы).

Проективные методики предусматривают осуществление работы испытуемого со стимульным материалом. Чаще всего суть методики сводится к рисованию или придумыванию истории.

В отличие от иных методов диагностики, проективные методики свободны от ограничений. К тому же цель диагностики, в них чаще всего замаскирована, что гарантирует достоверность полученных данных.

Непосредственно в работе с младшими школьниками предпочтение отдается методу наблюдения. Это объясняется тем, что зачастую использование иных методов попросту затруднено, в первую очередь в силу психического развития детей данного возраста.

Наблюдение позволяет получить достаточно полную картину. Однако она может быть искажена тем, что наблюдатель при фиксировании фактов может вложить в них собственные симпатии и антипатии по отношению к конкретному ребенку.

Замечание 2

Таким образом, каждая из методик не застрахована от того, что на полученный результат не будет оказано влияние со стороны объекта или субъекта исследования. Поэтому для получения максимально точного результата необходимо использовать комплекс различных методик.

Обзор психодиагностических методик, используемых в работе с младшими школьниками

Остановимся кратко на описании методик, используемых в настоящее время для диагностики агрессивности младших школьников.

Проективная графическая методика «Кактус»

Цель: исследование эмоционально-личностной сферы ребенка.

Детям предлагают нарисовать кактус и наделить его характером, то есть таким, каким они его себе представляют. Для проведения методики используются цветные карандаши, к которым каждый ребенок имеет свободный доступ.

Методика «Крокодилы».

Цель: выявление агрессивных тенденций.

Предлагается нарисовать крокодила, с определенными характеристиками его личности, либо дают готовое изображение крокодила, которое необходимо раскрасить. Так же используются цветные карандаши, к которым каждый имеет свободный выбор.

Методика «Рисунок несуществующего животного» (РНЖ)

Цель: выяснение склонности к агрессивным формам поведения.

Одна из наиболее популярных методик, детям предлагается придумать и нарисовать вымышленное животное. Свободный доступ к карандашам, самостоятельный выбор не только цвета, но и размера животного и его расположения на листе бумаги.

Тест Розенцвейга (детский вариант).

Цель: выявление проявления открытого агрессивного поведения.

Стимульный материал – 15 картинок, с изображением затруднительных ситуаций, которые ребенок должен разрешить так, как он бы поступил в жизни.

Тест руки Вагнера.

Ребенку предлагается «стоп-кадр», на котором изображены кисти рук. Задача состоит в том, чтобы он интерпретировал изображенное рукой действие.

Тест агрессивности (опросник Л. Г. Почебут)

ТЕСТ АГРЕССИВНОСТИ (ОПРОСНИК Л. Г. ПОЧЕБУТ)

Шкалы: вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Назначение теста: диагностика агрессивного поведения
Описание теста: в этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения. Определение уровня агрессивности может помочь в профилактике межэтнических конфликтов и стабилизации социальной и экономической ситуации в стране. Агрессивное поведение – это специфическая форма действий человека, характеризующаяся демонстрацией превосходства в силе или применением силы по отношению к другому либо группе лиц, которым субъект стремится причинить ущерб.
Агрессивное поведение целесообразно рассматривать как противоположное поведению адаптивному.
Адаптивное поведение предполагает взаимодействие человека с другими людьми, согласование интересов, требований и ожиданий его участников. Психологи Б. Басс и Р. Дарки разработали тест, оценивающий уровень агрессивного поведения человека.
Инструкция к тесту:
Инструкция. «Предполагаемый опросник выявляет ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 приведенных ниже утверждений.

ТЕСТ

1. Во время спора я часто повышаю голос.
2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.
3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.
4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.
5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.
6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.
7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.
8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.
9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.
10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.
11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.
12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.
13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.
14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.
15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.
16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.
17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.
18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.
19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.
20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.
22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.
23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.
24. Если мне нанесут обиду, то у меня пропадет желание разговаривать с кем бы, то ни было.
25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.
26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.
27. В детстве я избегал драться.
28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.
29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.
30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.
31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.
32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.
33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.
34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.
35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.
36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.
37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.
38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.
39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.
40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.
Вербальная агрессия (ВА) – человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.
Физическая агрессия (ФА) – человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.
Предметная агрессия (ПА) – человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.
Эмоциональная агрессия (ЭА) – у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.
Самоагрессия (СА) – человек не находится в мире и согласии с собой; у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты; он оказывается беззащитным в агрессивной среде.
Ключ для обработки теста:
Тип агрессии номер утверждения
ВА Да: 1,2,9,10,25,26,33 Нет: 17
ФА Да: 3,4,11,18,19,28,34 Нет: 27
ПА Да: 5,12,13,21,29,35,36 Нет: 20
ЭА Да: 6,14,15,22,30,37,38 Нет: 23
СА Да: 7,8,16,24,32,39,40 Нет: 31
Математическая обработка. Вначале суммируются баллы по каждой из пяти шкал.
Если сумма баллов выше 5, это означает высокую степень агрессивности и низкую степень адаптивности по шкале.
Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессии и адаптированности. Сумма баллов от 0 до 2 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированности по данному типу поведения. Затем суммируются баллы по всем шкалам.
Если сумма превышает 25 баллов, это означает высокую степень агрессивности человека, его низкие адаптационные возможности.
Сумма баллов от 11 до 24 соответствует среднему уровню агрессивности и адаптированности.
Сумма баллов от 0 до 10 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированного поведения.

Есть ли у вас пассивно агрессивное расстройство личности?

Если вам дают задание по работе или учебе, которое вам не нравится, вы:

Стараетесь сделать его побыстрее или просите помощи коллег

Долго возмущаетесь, обижаетесь и нехотя делаете работу

Тянете до последнего и находите отговорки, надеясь, что задание передадут другому

Вы боитесь открытого конфликта.

Вы уверены, что все проблемы от злого рока и козней судьбы?

Нет, мы сами создаём свою судьбу

Иногда я считаю, что это действительно так

Да, я согласен с этим

Бывало ли такое, что вы вредили человеку за его спиной?

Нет, я не сторонник такого

Если только сплетничал(а)

Да, такое было

Оцените, насколько вы довольны жизнью.

Вас тотально контролировали в детстве.

Когда что-то вас не устраивает в поведении партнера, вы:

Говорите об этом

Иногда скрываете, иногда говорите

Говорите, что все отлично, а потом обижаетесь, что ваши эмоции никто не понял

Вам нравится заниматься хейтерством в Интернете?

Нет, это отвратительно

Если плохое настроение, могу так выплеснуть раздражение

Да, это приносит мне удовлетворение

Когда вы узнаете об успехе своего знакомого, как выглядит ваше лицо?

Вы часто манипулируете людьми.

Вам предложили встретиться в кафе бывшие одноклассники, но вы не хотите с ними встречаться. Ваши действия?

Извинитесь и сразу сошлетесь на свои планы

Пойдете и будете внутренне злиться на них и на себя

Когда они уже будут вас ждать, вы скажете, что заболели и нажалуетесь на самочувствие

Сколько раз в неделю вы думаете, что вас недооценивают и не понимают?

Вы боитесь или не хотите брать на себя ответственность.

Вы склонны прогнозировать худший исход ситуации?

Нет, я надеюсь на лучшее!

Периодически

Да, это про меня

Оцените, насколько правила ограничивают вас и мешают.

Вы умеете проявлять эмоции

Вам вряд ли грозит это расстройство, ведь вы умеете как и радоваться, так и злиться открыто. Это очень здорово! Поделитесь результатом теста с друзьями, чтобы они могли тоже проверить себя!

У вас есть трудности с проявлением агрессии

Вероятность пассивно-агрессивного расстройства у вас невелика, но вам стоит задуматься о том, насколько вы умеете проявлять агрессию. Иногда вы ее прячете за другими действиями: упрямством, сарказмом, обидами, но это может ухудшать как и отношения с окружающими, так и вашу внутреннюю гармонию. Если вас это беспокоит, консультация психотерапевта вам поможет. Поделитесь результатом теста, чтобы ваши друзья тоже смогли проверить себя!

Вероятно, вам стоит подумать о ваших чувствах

Пассивная агрессия вредна прежде всего для того, кто это чувствует. Возможно, консультация психотерапевта поможет вам научиться открыто проявлять свои эмоции и конструктивно решать конфликты. Желаем вам здоровья и благополучия! Поделитесь результатом теста с друзьями, чтобы они тоже смогли проверить себя.

10 признаков пассивно-агрессивных людей (вы должны об этом знать!)

Пассивно-агрессивное поведение (или пассивная агрессия) — манера поведения, при которой подавляются проявления гнева. Высказывается пассивное сопротивление негативным репликам оппонента, при котором, между тем, получается достичь целей, поставленных человеком, использующим данное поведение.

Главная особенность пассивного агрессора – подавление гнева. В нем очень много обиды, злости, агрессии, но он не умеет и боится выражать негативные эмоции. Такие люди никогда не говорят прямо, чего им хочется, чего не хочется, что их не устраивает и чем они не довольны. Вместо этого они изощренно уходят от конфликта, терзают вас недомолвками, ждут, когда вы сами угадаете, на что они обиделись. До поры до времени такой персонаж может казаться хорошим партнером: не ругается, не орет, во всем с вами соглашается – да находка вообще! Но тайное всегда становится явным, и отношения превращаются в кошмар. Впрочем, пассивно-агрессивный родственник (особенно старший), коллега или подружка – это тоже тот еще подарочек. Но почему мы всё о других – может, какой-то из этих пунктов и про вас?

1. Они не говорят «нет»

Прямо, в лицо, сказать, что ему что-то не нравится, что он не хочет и не будет этого делать, о нет, на такое пассивный агрессор никогда не решится. Он покивает головой, со всем согласится, но не сделает. «Забудет» про дедлайн, «не успеет» зарезервировать столик в ресторане, в который на самом деле просто не хотел, а то и ногу сломает по дороге – лишь бы не идти с вами в театр.

2. Они саботируют

Если на работе пассивному агрессору дали задание, которое ему не нравится или в котором он чувствует себя некомпетентным, он не признается в этом прямо, а саботирует и тянет до последнего. Вместо того, чтобы честно сказать: «У меня проблемы с этим проектом, мне нужна помощь», они предаются прокрастинации и изо всех сил демонстрируют максимальную неэффективность – в надежде, что все как-то решится само и задачу передадут кому-то другому.

3. Они избегают прямой конфронтации

Даже чувствуя себя уязвленным до глубины души, пассивный агрессор не скажет об этом прямо, а будет посылать спутанные послания, которые должны показать вам, как вы бездушны и жестоки. Если такой человек – ваш близкий, то вы постоянно слышите от него что-нибудь вроде: «Конечно, конечно, поступай, как считаешь нужным, зачем тебе волноваться по поводу того, что я чувствую…»

4. Они подавляют гнев

В их картине мира любые несогласия, недовольство, злость или обиду лучше замести под ковер, а не выносить наружу. Больше всего на свете эти люди боятся открытого конфликта. Так часто бывает с теми, кого с детства ругали за любые проявления чувств, а также с теми, кто рос в очень эмоционально нестабильной семье, где мать и отец постоянно ругались, а то и набрасывались друг на друга с кулаками. Такой ребенок растет с ощущением, что гнев – это ужасная неконтролируемая сила, что это уродливо и невыносимо стыдно, поэтому эмоции надо сдерживать и подавлять. Ему кажется, что если он даст негативным переживаниям хотя бы немного свободы, наружу вырвется чудовище – вся злость и ненависть, которые он копил годами, выльется и спалит все живое вокруг.

5. Они не признаются, что на самом деле чувствуют

Понятно, что, веря в такую страшную силу отрицательных эмоций, пассивный агрессор не хочет их показывать – лучше спрятать их, чем разрушить хорошие отношения (или чем показаться злым). В паре пассивный агрессор никогда не скажет первый, что что-то не так. Если вы спрашиваете его, что случилось и чем он недоволен, он отвечает: «Ничего», «Все в порядке», «Я отлично». Но его голос за километр демонстрирует, что все совсем не в порядке и не отлично. Вы пытаетесь разобраться, поговорить по душам, – не тут-то было: глухо, как в танке.

6. Они играют в молчанку

Разозлившись, такой партнер не взрывается, а замыкается и уходит в круговую оборону. Пассивный агрессор может молчать часами, днями, неделями. Не отвечает на ваши вопросы, отказывается от диалога. Это такой способ наказания: вот так-то вы и поймете, что что-то сделали не так, чем-то его обидели. Что именно? Где вы допустили роковую ошибку? В чем была ваша неисправимая вина? Ишь, чего захотели – так каждый может! О нет, в этом клубе изощренных пыток вам ничего не скажут и не объяснят – догадайтесь сами. Помучайтесь, подумайте, вспомните каждое свое слово. Наказаны? Что, лучше бы вас побили? Нет уж, не дождетесь!

7. Они провоцируют вас на гнев

И уход от открытого взрослого диалога, и игры в молчанку, и любимое «Делай как знаешь, тебе же все равно наплевать…» – все это рано или поздно доводит вас до белого каления, и вы начинаете орать. Ага, попались! Пассивно-агрессивный собеседник именно этого от вас и добивался (скорее всего, бессознательно – хоть что-то в его оправдание). Сам он боится выражать гнев, поэтому передает эту почетную функцию вам: теперь он с полным основанием можно считать вас плохой, злой, несдержанной… Собственно, он так и думал. Ну конечно, ничего другого он от вас и не ожидал. Он, конечно, надеялся, что вы не такая, как все, но как мог он, наивный, мечтать об таком чуде… В общем, спровоцировав вас на припадок адской ярости, он пройдется по вашей самооценке по полной программе, а для себя получит очередное подтверждение: гнев – страшная неуправляемая стихия, его надо сдерживать всеми силами, а строить отношения с людьми открыто и искренне – нельзя, опасно.

8. Они манипулируют

Пассивные агрессоры постоянно давят на две любимые кнопки: жалость и чувство вины. Сказать прямо, чего они хотят, – это для них примерно так же нереально, как сказать «нет». И если им что-то нужно, они идут сложносочиненными окольными путями. Вместо того чтобы просто попросить вас помочь нести тяжелую коробку, такой родственник или сосед припомнит все свои медицинские диагнозы, будет издавать тяжкие стоны и ныть, что в прошлый раз при таких обстоятельствах у него было защемление грыжи, сердечный приступ и геморрой.

9. Они делают гадости за спиной

Они очень стараются показать себя милыми, добрыми и желают нравиться людям. Но невыраженный гнев, злость и зависть никуда не деваются, а копятся внутри. Когда они завидуют чьему-то успеху или чувствуют себя несправедливо обойденными, то вместо прямой конфронтации выбирают тайные способы мести – распространить о ком-то гадкий слух, послать анонимный донос начальнику. Да, эти безобидные одуванчики могут испортить вам репутацию.

10. Они перекладывают ответственность

Как нетрудно заметить, пассивная агрессия – это очень инфантильное, невзрослое поведение. Пассивный агрессор не чувствует себя хозяином своей судьбы, он постоянно винит во всем жизнь, обстоятельства, других людей. Внезапно вы оказываетесь виноваты во всех несчастьях вашего близкого человека. Считается всё: вы были недостаточно внимательны и не проявили сочувствие, не угадали, почему он обиделся, дали ему неудачный совет, из-за которого все пошло не так, да и просто то, что он связал свою жизнь с вами (или то, что вы у него родились, если вдруг это кто-то из ваших родителей) испортило эту жизнь напрочь.

Ваш уровень злости

    • Модная одежда
    • Школьная форма
    • Модные тенденции
    • Вечерний гардероб
    • Модные аксессуары
    • Модные сумки
      • Новости моды
      • Модная обувь
      • Модные платья
      • Модные юбки
      • Модные плащи, пальто, шубы
      • Пляжная мода
      • Свадебная мода 2015
      • Модный словарь
      • Уроки стиля
    • Красота
    • Волосы
    • Окрашивание волос
    • Уход за волосами
    • Праздничные прически
    • Прическа своими руками
      • Модные стрижки и прически 2015
      • Маски для волос
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
      • СПА и массажи
      • Модные ароматы
      • Сезонный уход
      • Косметология
      • Домашняя косметика
      • Модные макияж
      • Секреты красоты звезд
      • Маникюр и педикюр
      • Новости красоты
      • Энциклопедия красоты
    • Гороскопы
    • Сонник
    • Гороскоп на неделю
    • Гороскоп на месяц
    • Гороскоп любви на месяц
    • Магия
      • Лунный календарь огородника 2015
      • Характеристика знаков Зодиака
      • Гадания
      • Любовный оракул
      • Новогодние и святочные гадания
      • Нумерология
      • Гороскопы на 2015 год
      • Лунный календарь
      • Гороскоп красоты
      • Гороскоп совместимости
      • Совместимость имен
      • Магия камней
      • Новости астрологии
      • Прогноз астролога онлайн
      • Тесты о самопознании
    • Дети
    • Календарь беременности
    • Подготовка к беременности
    • Игры для девочек
    • Болезни и беременность
    • Питание при беременности
      • Пол ребенка
      • Течение беременности
      • Покупки для детей
      • Всё про роды
      • Подготовка к родам
      • Рассказы о родах
      • Восстановление после родов
      • Как похудеть после родов
      • Уход за ребенком
      • Грудное вскармливание
      • Детские праздники
      • Здоровье детей
      • Детское питание
      • Обучение и развитие детей
      • Новости для мам
      • Энциклопедия беременности
      • Календарь развития ребенка
    • Рецепты
    • Рецепт блинов
    • Что приготовить на ужин
    • Шарлотка с яблоками
    • Блюда из кабачков
    • Салаты
      • Сырники
      • Творожная запеканка
      • Рецепт дня с фото
      • Заготовки на зиму
      • Напитки и коктейли
      • Выпечка
      • Десерты
      • Блюда для пикника
      • Закуски
      • Каши и запеканки
      • Супы и бульоны
      • Рецепты
      • Простые рецепты блюд
      • Кухни мира
      • Уроки мастерства
      • Консервирование
      • Кулинарные мастер-классы с фото
      • Составляем меню
      • Праздничные рецепты
      • Рецепты ко Дню Святого Валентина
      • Рецепты на Масленицу
      • Новогодние рецепты
      • Рецепты на Пасху
      • Кулинарный справочник
      • Кулинарные тесты
    • Психология
    • В ладу с собой
    • Исполнение желаний
    • Личностный рост
    • По душам
    • Как повысить самооценку
      • Позитивный настрой
      • Психологическая помощь
      • Уверенность в себе
      • Личный опыт
      • Психология любви
      • Как выйти замуж
      • Как познакомиться
      • Что такое любовь
      • Обновление чувств
      • Отношения в семье
      • Воспитание детей
      • Проблемы в браке
      • Развод
      • Отношения с родственниками
      • Свадьба
      • Свадебные традиции
      • Измена
      • Женская измена
      • Мужская измена
      • Мужская психология
      • Мужское мнение
      • Советы психолога
      • Комплексы и фобии
      • Одиночество
      • Зависимость
      • Секс
      • Любовные истории
      • Рассказы читателей
      • Новости психологии
      • Энциклопедия секса
      • Энциклопедия права
      • Психологические тесты
    • Здоровье женщины
    • Женское здоровье
    • Менструация
    • Молочница
    • Цистит
    • Климакс
      • ЗППП и инфекции
      • Контрацепция
      • Хорошее самочувствие
      • Аллергия
      • Боли в спине
      • Головная боль
      • Грипп и простуда
      • Болезни ЖКТ
      • Здоровый сон
      • Стресс и депрессия
      • Мастопатия, рак груди
      • Новости здоровья
      • Правильное питание
      • Красивая улыбка
      • Лечение зубов
      • Энциклопедия здорового образа жизни
    • Интерьер
    • Домашние животные
    • Интерьер
    • Стиль дома
    • Декорирование
    • Вязание крючком для начинающих
      • Праздничный декор
      • Растениеводство
      • Новости о доме и интерьере
      • Рукоделие
      • Вышивка
      • Вязание
      • Шитье
      • Своими руками
      • Одежда и украшения своими руками
      • Подарки своими руками
      • Поделки для детей
      • Аксессуары для дома своими руками
      • Уютный дом
      • Порядок в доме
      • Секреты хозяйки
      • Фен-шуй
      • Энциклопедия рукоделий
      • Цветоводство
      • Цветы в интерьере
      • Энциклопедия цветов
    • Как похудеть
    • Модные диеты
    • Фитнес и упражнения
    • Худеем правильно
    • Ошибки худеющих
    • Процедуры для похудения
      • Советы диетологов
      • Целлюлит
      • Антицеллюлитные программы
      • Новости для худеющих
      • Энциклопедия похудения
      • Личный опыт похудевших
    • Новости сегодня
    • Новости о питании
    • Новости здоровья
    • Новости о знаменитостях
    • Новости красоты
    • Новости моды
      • Новости о досуге и отдыхе
      • Новости психологии
      • Новости о беременности и детях
      • Новости о доме и хобби
      • Новости о непознанном
    • Работа
    • Новости о работе и карьере
    • Рецепт успеха
    • Ваша карьера
    • Психология успеха
    • Работа в офисе
      • Образование
      • Поиск работы
      • Энциклопедия карьеры
      • Энциклопедия этикета
    • Онлайн тесты
    • Тесты о диетах и фитнесе
    • Тесты о доме и хобби
    • Тесты о здоровье
    • Тесты о карьере
    • Тесты о красоте и моде
      • Викторины о еде
      • Развлекательные тесты
      • Тесты о любви, сексе и отношениях
      • Психологические тесты
    • Знаменитости
    • Великие люди
    • Частная жизнь звёзд
    • Интервью
    • Звёздные новости
    • Свадьбы знаменитостей
      • Разводы знаменитостей
      • Энциклопедия звёзд
      • Лучшие образы звёзд
    • Отдых и досуг
    • Кино и книги
    • Идеи для досуга
    • Поздравления с днём рождения
    • Обои для рабочего стола
    • Путешествия
      • Культура
      • Автомобили
      • Праздники
      • Новости культуры и искусства
    • Совместимость имен
    • Календарь именин
    • Нумерология имени
    • Совместимость по именам
    • Значение имени
    • Женские имена
      • Мужские имена
    • Новости Москвы
    • Новый год
    • Форум
    • Мобильная версия

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *