Тест моя самооценка

Самооценка является одним из важных аспектов такого сложного компонента личности как «Я-концепция» — системы представлений человека о самом себе, которая развивается во взаимодействии с другими людьми, в процессе социализации.

Можно дать простое определение самооценки – это оценка человеком самого себя как отдельной личности с набором индивидуальных особенностей.

Самооценка является отличным фоном и даже инструментом для достижения успеха, если соблюдается баланс между уровнем притязаний и реальными личными достижениями человека. Уровень притязаний – это те «большие» цели, которые каждый человек ставит перед собой как верхнюю границу своих возможностей в разных сферах жизни: в общении с другими людьми, профессии, личной жизни.

Главным критерием самооценки является ее адекватность. Она может быть высокой или низкой, в зависимости от того, насколько высоко человек оценивает себя. Но важно, чтобы она была адекватна реальному положению вещей.

Если вы желаете научиться адекватно оценивать собственные возможности и перспективы на пути к целям и мечтам, то вам просто необходимо обладать адекватной самооценкой. Но для того, чтобы развивать какие-то аспекты своей личности, нужно обладать знаниями об актуальном уровне их развития.

Профессиональный психологический тест поможет довольно точно определить уровень вашей самооценки. Предлагаем вам пройти такой тест онлайн совершенно бесплатно. Вам нужно просто ответить онлайн на ряд вопросов, не задумываясь долго над каждым ответом, чтобы результаты были максимально достоверными.

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 2. Постоянно чувствую свою ответственность за работу (учебу). очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 3. Я беспокоюсь о своем будущем. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 4. Многие меня ненавидят. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 7. Я боюсь выглядеть глупцом. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 8. Внешний вид других куда лучше, чем мой. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 9. Я боюсь выступать с речью перед незнаковыми людьми. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 10. Я часто допускаю ошибки. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия ободрялись другими чаще. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 14. Я слишком скромен. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 15. Моя жизнь бесполезна. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 16. Многие неправильного мнения обо мне. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 17. Мне не с кем поделиться своими мыслями. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 18. Люди ждут от меня многого. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 19. Люди не особенно интересуются моими достижениями. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 20. Я слегка смущаюсь. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 22. Я не чувствую себя в безопасности. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 23. Я часто понапрасну волнуюсь. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 25. Я чувствую себя скованным. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 30. Как жаль, что я не так общителен. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте. очень часто; часто; иногда; редко; никогда. 32. Я думаю о том, чего ждут от меня люди. очень часто; часто; иногда; редко; никогда.

Читать далее…
  • Проверь свою интуицию! Тест.
  • Оптимист или пессимист? Твое отношение к жизни (тест).
  • А вы готовы стать успешным? (Методика диагностики мотивации к достижению успеха Т.Элерса)
Вы считаете статью полезной?

Небольшой тест на самооценку

Самооценка🖐🏻 ⠀

Самооценка — то, как я вижу себя. Свои достоинства и недостатки.

👆🏻Самооценка, по Википедии, представление человека о важности своей личности. Берётся из сравнения с другими.
Корнями уходит в детство. Потому что ребёнок видит себя глазами значимых взрослых. Лишь потом может отделиться от их мнения. Сформировать реалистичное представление о себе.

❗️Существует 3 вида самооценки: адекватная, завышенная и заниженная. ⠀

💡Небольшой тест:
1. Как вы относитесь к своей внешности: А) я довольно симпатичная — знаю, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки; Б) очень довольна собой, я красивее многих людей; В) я бы переделала многое, мучаюсь от несовершенства.
2. Как вы относитесь к успеху других людей: А) рада за них и хочу научиться также в своей сфере; Б) мне все равно, я и так многое умею; В) не нравится: не люблю, когда кто-то выделяется.
3. У вас есть поводы собой гордиться: А) да, есть один. Если подумать, можно найти ещё; Б) мне все даётся легко, это естественно для меня; В) ничего примечательного в моей жизни не происходит.
4. Как вы относитесь к своим успехам: А) это закономерно, я столько для этого сделала; Б) таким людям как я всегда везёт; В) не считаю себя успешным человеком, скорее — неудачником.
5. У вас бывает ощущение, что никому нет дела до вас в целом мире: А) редко, и то после тяжёлых стрессовых ситуаций; Б) никогда такого не испытывала; В) все время живу с этим ощущением. ⠀

Если у вас большинство ⠀
А — то, это адекватная самооценка. Вы знаете свои преимущества и ограничения. Можете ими пользоваться. ⠀
Б — завышенная самооценка, которая может мешать сближению с людьми. Окружение чувствует, когда вы ставите себя выше них. ⠀
В — заниженная самооценка. Может помешать вам раскрыть потенциал, найти призвание и завести отношения. ⠀

✅В любом случае вы можете обратиться за профессиональной психологической помощью по телефону, указанному в профиле
😉 Самооценка — это не приговор, не на всю жизнь. С ней можно и нужно работать. Чтобы стало легче жить. Просыпаться по утрам с ощущением счастья. И знать, что ваша жизнь не напрасна.

С людьми с какой самооценкой вам легче общаться?

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *