О вреде курения стихи

Методическая
копилка

СТИХИ ПРОТИВ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: КУРЕНИЕ

Сигарета – это бикфордов шнур,

на одном конце которого огонек, на другом – дурак.
Бернард Шоу

Твёрдое «Нет!»

Порокам, что заводят в Ад,
Мы скажем дружно «Нет!».
Пусть расцветает счастья сад,
Жизнь длится сотни лет!

Секрет Дюймовочки

Секрет Дюймовочки раскрыт,
Он оказался очень прост:
Она курила с малых лет,
А это замедляет рост.

Жил Поросёнок розовый…
Жил Поросёнок розовый,
Живой и непорочный.
Резвился он на солнышке
И радовался дню.

Но вот однажды маленький
Решил табак попробовать
И превратился вскоре он
В обычную Свинью!

(Веял Сам ■)

Брось курить

Цыплёнок
Цыплёнок,
Брось курить,
Пока,
Не стал цыплёнком табака!
(М. Шварц)

Курить – здоровью вредить!
Как-то два снеговика
Накурились табака.
Там, где были их фигурки,
Нынче – лужа да окурки.

(И. Шандра)

Каламбур о вреде курения
Сигаретной каждой пачкой
Лёгкие и бронхи пачкай!
И хоть сделано по ГОСТу,
Отнесут тебя к погосту!

(С. Мельников)

О вреде курения

(Дразнилка)
Наш Сережа дурачок –
Тайно курит табачок.
Не кури, Сережа!
Станет желтой кожа!
Будет в легких чернота,
Словно в норке у крота.
От таких, как ты, Сережа,
И пожар бывает тоже.

(Г. Кодиненко ■■)

Жил на свете Маршак Самуил

Жил на свете Маршак Самуил.
Он курил, и курил, и курил.
Всё курил и курил он табак.
Так и умер писатель Маршак
(С. Маршак)

Пора покончить!

Известно, капля никотина
Смертельна даже для скотины.
Пора покончить с этой дурью.
Позор и стыд тому, кто курит!

(Псевдоним автора – Бо Лот Ин ■)

О пользе и вреде курения
У тех, кто курит, есть огонь,
И им огня не жалко.
Всегда поделятся с тобой:
Вот спички, зажигалка.
С таким легко пойти в поход,
А, может, и в разведку.
Свечу или костёр зажжёт,
Закурит сигаретку.
С ним никогда не пропадёшь,
И это ясно сразу.
На край ты света с ним пойдёшь,
Но лишь с противогазом…

(Л. Слуцкая )

Песенка «Бросайте курить!»
Как много на свете привычек хороших!
Зачем же вам та, что убить может лошадь?
Должны день и ночь вам друзья говорить:
Бросайте! Бросайте! Бросайте курить!
Куренье дыханью вредит и улыбке!
Сходите в театр, поиграйте на скрипке,
Танцуйте, начните варенье варить,
Но только бросайте! Бросайте курить!
Сыграйте в лото или книжку прочтите,
Но только, вас очень прошу, не курите!
От этих кальянов, сигар, сигарет
Совсем нету пользы, один только вред!

(О. Емельянова ■)
Песенка про сигарету
Хоть с виду сигарета
Не монстр и не злодей,
Она сжила со света
Побольше их людей!
Одна, вторая, третья… –
Сперва лишь баловство!
Но скрыто в сигарете
Презлое колдовство –
Прикидываясь другом,
Незаменимой став,
Она сжигает в уголь
И душит, как удав.
Расстаться с ней мечтают,
Но не находят сил.
Куренье убивает,
Пощады не проси!
Чтоб жертвою куренья
Очередной не стать,
Одно лишь есть решенье:
Не стоит начинать!
Не поддавайтесь, люди,
Коварству сигарет,
Дышите полной грудью,
Живите сотню лет!
(О. Емельянова ■)

Я курить совсем не буду
Курит папа, курит мама,
Курят дедушка и брат.
Я курит не буду. Рано.
Всем, кто курит, я не рад.
Я курить совсем не буду,
Мне всего-то только пять.
Отчего же дым повсюду
Расплывается опять?
Дым стоит на кухне, в ванной.
Спать, дышать мне трудно. Смрад.
Курит папа, курит мама,
Курят дедушка и брат.
(Г. Кузнец ■)

Сигарета
Не пойму я, что такое,
Приключается со мной.
Сердце бьётся, как шальное,
В голове протяжный вой.
Это я вчера впервые
Сигарету в руки взял,
Прикурил и, как большие,
Дым на улице пускал.
Я пускал и любовался,
Как он весело летал,
Лихо к небу поднимался,
Ветерок его ласкал.
Было очень интересно,
Но пошли круги в глазах,
А в желудке стало тесно,
Слова я не мог сказать,
Вырвало меня ужасно,
Так, что не осталось сил
И я понял, что напрасно
Сигарету закурил.

(В. Крякин)

Куренье – вред

(басня-переделка)

Уж сколько раз твердили миру:
Куренье – вред. Но только всё не в прок.
И, несмотря на едкую сатиру,
Курильщик свой отыщет уголок.
Он методично травит всех, кто рядом.
Ему плевать: в трамвае ли, в метро.
А в результате в качестве награды
Схлопочет рак курильщика нутро.
Курильщик не курильщику – не брат.
Тому в истории мы тьму примеров слышим.
Но мы истории не пишем.
А вот о том, как в баснях говорят.
Однажды лебедь, рак да щука
Курения освоили науку.
И ну курить в общественных местах:
У всех вокруг как хина на устах.
Беда, на первый взгляд, не очень велика,
Но если этот дым сгустится в облака,
И собеседника не видно и в упор,
Кричите «Караул!» и вешайте топор.
Тут разделилось мнение народа,
Одни кричат: «Даёшь людя́м свободу!»
Другие запретить всё требуют подряд.
А воз и нынче там, чему я очень рад.

(Псевдоним автора Бо Лот Ин ■)

Дым
Koгда я синий дым курю,
Вдыхая глубоко,
Я чувствую, что я горю,
Мне это нелегко.
Я чувствую, как жжет в груди,
Как горько мне во рту,
И кашель рвется из груди,
Сгоняя мокроту.
И в синем пламени горят
Мои дела мечты.
Они, сгорая, говорят:
«О, что же сделал ты?».
Вы спросите: зачем курю,
Коль неприятно мне?
Но курят все, и я курю,
Сгорая как в огне.
«Привычка свыше нам дана, –
Сказал давно поэт, –
Замена счастию она»,
Коль выше счастья нет!
(К. Волков)

Курить – здоровью вредить!
Куренье – вред, куренье – яд,
Нам все об этом говорят,
А мы все курим,
Смолим, смакуем
И в ус не дуем.
А дым колечками пускаем:
Вы дышите – мы выдыхаем.
Что ободочек золоченый означает?
Там фильтр часть никотина поглощает.
Ну и поскольку нас Минздрав предупреждает,
Бросаем… в урну, даже попадаем.
А мы все курим,
Смолим, смакуем
И в ус не дуем,
А дым колечками пускаем.
Эй, не дышите, мы выдыхаем.
Кого куренье не проймет,
Бетель из стеблей пусть жует,
Или махорочки нюхнет.
Ой, ой! Ложись! Сейчас чихнет.
А мы всё курим,
Смолим, смакуем
И в ус не дуем.
А дым колечками пускаем:
Дышите глубже – мы выдыхаем.
Бьет часто кашель по утрам
И рак нас ждет, и нервные, психуем,
И зубы желтые, и ус, ну, весь прокурен,
А мы всё курим.
Зачем мы курим? – кха, кха!
(Псевдоним автора – Хм, ■)

Курящей женщине!
Я не люблю курящих женщин,
(И запах дыма не люблю),
Могу сказать немного резче:
Приравниваю их к нулю.
Я не люблю волос пропахших,
И запах тяжкий изо рта,
Еще пугает у курящих
На снимках легких чернота.
Курилки вызывают жалость,
А, может быть, отчасти грусть…
Курить я даже не пыталась,
Плохой привычки я боюсь.
(Псевдоним автора – Super Secretary, ■)

Табак

Курение вредит здоровью!
Предупреждает всех Минздрав,
Но не ведет никто и бровью,
Хотя Минздрав, конечно, прав.
Табак – причина рака легких,
Инсультов и инфарктов друг.
Влечет людей с времен далеких,
В порочный и смертельный круг.
Его придумал темный гений.
Он привлекает новизной
И остротою ощущений,
Сравнительной дешевизной.
Табак – медлительный убийца,
Безжалостный, с душой пустой.
Хотя на вид не кровопийца,
А крошево травы простой.
Он, действуя умней и тоньше,
Не допуская страшных бойнь,
Убил людей гораздо больше,
Чем тысячи кровавых войн.
Привив к курению охоту,
Он тянет большинство людей,
К гнилому топкому болоту,
Откуда нет назад путей.
Сил темных жуткое творенье,
Страшнее вряд ли сотворить.
Я написал стихотворенье,
Решай – курить, иль не курить?

(В. Плотников Полазна)

Сигарета
Полоний, фенол, ацетон, аммиак,
Кадмий, бутан, метанол и мышьяк,
Смолы, цианистый водород!
Вот теперь возьми сигарету в рот!
Окись азота и девять наркотиков,
Бензпирен, нитрозамин (чтоб стать идиотиком)
12 ТЫСЯЧ ВЕЩЕСТВ ТЫ ВДЫХАЕШЬ,
И этим ты свой организм разрушаешь!!
Куришь, храбрец? Ты просто не знаешь,
Что дверь для болезней своих открываешь!
Но веришь: рак лёгких меня не коснётся!
Но ДЫМ СИГАРЕТЫ бедой обернётся.
Ты просто решил разрушить себя?
Но это же глупо, всё это зря!!!
Жить ЛЕГЧЕ здоровым, румяным и сильным,
Чем хилым, больным, с раком лёгких (дебильно!)
Куришь, болезни будешь считать,
Хиреть и жиреть и судьбу проклинать.

Так осознай сейчас: Хочешь ли
ТЫ БЫТЬ БОЛЬНЫМ?

Похвальная ода курению
А вы не курите? Курите!
И не подумайте, бросать!
Слегка, жизнишку сократите,
Годков так, может быть, на – дцать.
Б-р-р-р! – Чистый воздух, это гадость!
А с никотином – лепота!
Ну, чуть закашляешься, малость,
Так это мелочь, ерунда!
Кури! Кури, как можно чаще!
Пусть жизнь, проходит словно дым.
Пустяк, коль ты сыграешь в ящик,
Быть может, очень молодым.
Зато, прожег ее не даром.
Досыта, вдосталь покурил.
Ну, что с того, что чуть угаром,
Слегка, здоровье подкосил.
Ведь, как затянешься, бывало!
И мысль работает легко.
Что барахлить сердчишко стало,
Так это даже ничего!
Слегка поколет и отпустит.
А не отпустит просто так –
То мелочь! Часто и от грусти –
Бывает ранний столь инфаркт.
Курите, милые! Курите!
Даже не вздумайте бросать!
Вы у онкологов спросите:
У некурящих раз лишь в пять
Рак обнаруживают реже.
Так из-за этого бросать?!
Ведь тубдиспансеры, всё те же,
Тогда придется закрывать.
А, женщина и сигарета! –
Картина, ждущая Дали.
Сюрреализмом не воспето,
Что в ее легких и груди –
Все альвиолы засорены.
В крови упал гемоглобин.
Но как, с апломбом утонченным,
Вдыхает дым и никотин.
Какая смелость себя гробить!
Ведь все когда-нибудь умрем.
Вон как реклама щедро ловит
Всех нас! И курим, но живем.
Вот курит будущая мама.
И дочка тоже, в животе.
Что сигарета дочке – драма,
Вы очень даже врете все.
Ну, чуть сердечко ее сбилось,
Войдет опять в свой нужный ритм.
Ну, не совсем ведь задохнулась.
Что хуже жизни алгоритм –
То ерунда! Родится, будет,
Как мама, взрослою – курить.
И даже напрочь позабудет,
Что мать могла ее убить.
Чуть-чуть при родах не хватило
Дочурке б воздуха совсем!
И плач она б не закатила,
А замолчала б насовсем!
Нет, не бросайте, а курите!
Что слушать разных дураков.
Поглубже лучше затянитесь,
До спазма, боли у висков!
Башка трещит? Да это враки!
Курите чаще! И пройдет.
Все долгожители – куряки,
Совсем статистика не врет.
И если вы еще в раздумье,
Курить начать или бросать,
То это признак тугодумья.
Курить! Курить! Курить опять!
Опять и снова! До изжоги!
А минералочка на что?!
Попьешь… и не протянешь ноги.
И вроде снова – ничего!
Курите, милые! Курите!
И Сам Господь – благословит.
Там, на том свете, вы учтите,
Коль и стрельнешь – не угостит!
Но за курение похвалит.
Ведь этим раньше ты придешь.
А в Рай ли, в Ад тебя отправит?
Узнаешь сам и заревешь.
А, может статься, засмеешься!
Ведь дым есть только лишь в Аду.
И черту мило улыбнешься,
Сказав: «Тащи сковороду!»

(А. Поносов)

Антитабачная шарада
Курильщик, опомнись, ведь ты не дурак:
Раз куришь табак, значит дело — табак!
Куренье — причина ужасного рака
(Заряд никотина убил Пастернака).
Призыв мой воспримет лишь тот до конца,
Кто сможет найти половину ОТЦА.
Чтоб слоги, кружа, дополняли друг друга,
Займись вычислением площади круга.
Последнюю каплю увидеть смогу
В туманное утро на летнем лугу.
Еще раз скажу, ожидая ответа:
Курильщик, запомни, твой враг — сигарета!
(ПА — ПИ — РОСА = Папироса)
(А. Парошин)

Вот стихотворение о вреде курения

Немного информации:
10 фактов о табаке и воздействии вторичного табачного дыма
Табак является лидирующей предотвратимой причиной смерти в мире. Он вызывает каждую десятую смерть среди взрослого населения мира. В 2005 году табак привел к смерти 5,4 миллиона человек — иными словами, в среднем, каждые 6 секунд от табака умирал один человек. Ожидается, что при сохранении нынешних тенденций к 2030 году смертность достигнет 8,3 миллиона человек
Табак убивает половину тех, кто его регулярно употребляет. В среднем, 29% всего населения мира является курильщиками. Курение больше распространено среди мужчин (47,5% всех мужчин), чем среди женщин (10,3%). Из 1,3 миллиарда живущих сегодня курильщиков 650 миллионов, по всей вероятности, умрут от табака, причем половина из них умрет в возрасте 35-69 лет
Более одного миллиарда курильщиков, или 84% всех курильщиков, живет в развивающихся странах и странах с переходной экономикой. К 2030 году 70% случаев смерти, вызванных табаком, придется на развивающиеся страны
20-м веке табак привел к смерти 100 миллионов человек. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке по этой причине произойдет 1 миллиард случаев смерти
Дым, производимый в результате сгорания табачных продуктов, известен как вторичный табачный дым или табачный дым в окружающей среде. Табачный дым в закрытых помещениях вдыхают все, и его вредному воздействию подвергаются как курильщики, так и некурящие люди. Такое воздействие часто называют непреднамеренным курением, или пассивным курением.
Вдыхание вторичного табачного дыма опасно для здоровья. Известно, что в табачном дыме содержится около 4000 химических веществ; более 50 из них являются канцерогенными. Пассивное курение вызывает также болезни сердца и многие серьезные респираторные и сердечно-сосудистые заболевания взрослых людей, которые могут привести к смерти
По оценкам, 700 миллионов детей, или почти половина всех детей мира, дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, в частности, дома. Вдыхание вторичного табачного дыма приводит к развитию многих серьезных болезней у детей и ухудшает их состояние при уже имеющихся болезнях, таких как астма
По оценкам Международной организации труда, ежегодно, по меньшей мере, 200 000 работающих людей умирает в результате воздействия на них табачного дыма на работе. По оценкам Агентства Соединенных Штатов Америки по защите окружающей среды, в стране ежегодно происходит около 3000 случаев смерти от рака легких среди некурящих людей по причине воздействия на них вторичного табачного дыма.
Воздействие вторичного табачного дыма приводит также к экономическим расходам отдельных людей, предприятий и общества в целом в форме прямых и косвенных медицинских расходов, а также потерь производительности.
Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. Ни вентиляция, ни фильтры, даже вместе взятые, не могут снизить воздействие дыма внутри помещений до уровней, которые считаются допустимыми. Лишь зоны, на 100% свободные от курения, могут обеспечить эффективную защиту.

Снимок позволяет очень примерно представить развитие ревматоидного артрита — хронического заболевания мелких суставов, чаще встречающегося у женщин, активизирующим фактором которого является курение.
Среди дум печали полных
И такая есть одна:
Табаком страну наполнил
прямо скажем — Сатана.
Я не знаю: он с рогами
Или снял на время их?
Но сомнений, что — с деньгами —
Не осталось никаких!
***
Вот — мундштук, что б ты курила, —
Мне подружка говорит…
Перспективу подарила —
Ревматоидный артрит.
***
Говорила дочке мама:
«Ты бы не курила!».
Но табачная реклама
Дочку задурила.
Изо рта «духан» смердящий,
Зубы расшатались…
А мальчишки некурящим-
«хитреньким» достались.
У неё пародонтоз
Поразил две челюсти
Поцелуй её взасос —
Ощути-ка прелести:
У неё десна «горит»,
Боли постоянные –
Любит тонкие курить
«соски» окаянные.
***
Год курил приятель «вин-СТОН»,
Выглядел степенно,
Вдруг заметил: орган «виснуть»
Начал постепенно.
Он к врачу пошел, взмолился:
«Поднимите акции!»
Доктор год над ним трудился –
Никакой реакции…
Если, друг, твой меч заветный
Не выходит из ножён,
Значит дымом сигаретным
Он без боя поражён!
***
Я курю неутомимо,
Скоро выкидыш рожу
Приходи ко мне любимый,
Твой ребёнок(!) – покажу!
***
Дым из глоток рвётся ввысь,
Мат — по всей округе:
Пообщаться собрались
Лучшие подруги!
***
Двое заперлись в сортире
С пачкой «Райса» на замок —
Из щелей по всей квартире
Ядовитый полз дымок!
***
На экране дядя курит,
Выйдя на природу —
То артист рекламой дурит
Голову народу.
Жил актёр: творил, стремился,
Строил планы наперёд…
Но курил! И вот,… скурился!
Кто пример с него берёт?!
Режиссёр один — «мессия»
Трубку вдумчиво сосёт…
С этой трубкой про… Россию
Чушь какую-то несёт.
***
Жил да был хороший парень,..
Но сгубил табачный дым!
Смел, заботлив, не бездарен…
Жаль, что умер молодым…
***
Мы с подружкой – непоседы
Покурили малость…
А во рту от той беседы
Только вонь осталась.
***
Друг мой фирменных сигар
Собирал коллекцию:
Дым, табачный перегар…
Загубил эрекцию!
***
Что в Отечестве за нравы:
Кто цигарку в рот берёт –
Наделён смертельным правом
Остальной травить народ!
«Русский стиль» лежит в киоске
Сигаретки «лёгкие»…
Русских мало на погосте —
Отравите лёгкие!!!…
Велика у нас страна!
И народу до хрена
В ней давно бы было,..
Кабы курево его столько не губило.
Вон, Минздрав вещает важно
О «вреде курения».
Но! Удивительно «бумажны»
Те предупреждения!
О «вреде»-то всякий знает —
Никому не диво…
Да, реклама привлекает —
Сделана красиво!
Каждый день мы наблюдаем,
Удивительный сюжет:
От куренья все страдаем –
«Мин» — стоит, а «Здрава» – нет!
За курительную моду
Платит жизнями страна!
Так КАКОМУ ЖЕ УРОДУ(?)
Эта «мода» здесь нужна?!
***
Коль труслив законодатель
При защите мужика,
Не спасёт и сам Создатель
От засилья табака!
***
В кабинетах важно курят
всякие «сиятельства» —
Подчиненных дымом дурят:
Что за издевательство?!
***
Весь прокуренный больной
Молит жизнь: «Побудь со мной!!!»
А из лёгких шепчет «рак»:
«Ты зачем курил, дурак!!!»
***
Затянулась, чиркнув спичкой,
Мама,… а не ведает,
Дочка вредную привычку
точно унаследует.
***
Замуж выдали соседку,
У неё – томление…
У него: сортир, газетка,
Трубка… – задымление.
***
Слышишь, дочка, не кури,
не гневи природу.
Выйдешь замуж – се ля ви!
А родишь — урода!
***
Мальчик с девочкой окурок дружно тянут на двоих.
-Где вы этому учились? — У родителей своих!
***
В удивительной стране жить пришлось тебе и мне:
Сигареты стоят мало, а лекарства, вот, — в цене.
***
Сигарет купили «перцы» и в подвал забились,
Обчихались, обплевались… в общем – накурились!
***
«Родила царица в ночь
ни то сына, ни то дочь…» —
Врач был прав — табачный дым
Очень вреден «молодым».
***
Впереди до самой кассы
дым над всем перроном —
Это курит «биомасса»,
выйдя из вагонов.
— Слышь, вокзал-то Ярославский отравили газом!!!
— Не-е-е — то просто пассажиры закурили разом…
***
У суда собрался люд
В ожиданьи «драчки» —
Обратился в суд верблюд
С сигаретной пачки:
Я не злобен, я не лют,говорю конкретно я:
Не желаю украшать пачки сигаретные.
***
Вы, дорогие депутаты!
Подскажите как мне быть —
Хотят табачные магнаты
Мово «сокола» сгубить!
Он дитя моё оставит сиротинушкой!
Подскажите, как мне справиться с детинушкой!!
Может, наше уважаемо Правительство
Прекратит в стране повальное курительство?!!
******************************************
Оч-ч-ч-ч-ч-ч-чень медленно, но ситуация всё же сдвигается с «мёртвой точки»…. Интересно существует ли статистика, объективно отражающая количество тех, для кого принимаемые в стране меры против курения уже… запоздалы и неактуальны в силу того, что из-за нерасторопности властей миновали для этих людей «точку невозврата»….
Вот одна из сегодняшних публикаций interfax, отражающая состояние по некоторым затронутым мной вопросам, (копия со странички по адресу http://interfax.ru/society/txt.asp?id=142491):
«24 июня 2010 года 00:05
Сигаретные нормы угроз
Новые нормы предупреждающих надписей вступают в силу: «Курение убивает» – именно эта надпись отныне должна занимать 30% лицевой стороны сигаретной пачки (ранее она занимала 4%)
Москва. 24 июня. INTERFAX.RU — Надписи о вреде курения на пачках сигарет в ближайшее время станут больше по размеру и разнообразнее — среди прочего они будут предупреждать о риске развития импотенции и бесплодия, сообщает Минздравсоцразвития. «В России вступили в силу нормы, предусмотренные Федеральным закон от 22 декабря 2008 г. «Технический регламент на табачную продукцию». В соответствии с ним, изменяется формат и содержание предупреждающих надписей на табачной продукции», — говорится в пресс-релизе ведомства, распространенном в среду. Это означает, что теперь производители будут упаковывать табачную продукцию в пачки нового формата.
Согласно техрегламенту, основная предупредительная надпись — «Курение убивает» теперь должна занимать 30% лицевой стороны сигаретной пачки. С тыльной (большой стороны пачки) теперь будет размещаться одна из 12 предупредительных надписей, среди них — «Курение вызывает инфаркты и инсульты», «Курение — причина рака легких»; «Курение может являться причиной импотенции», «Курение может стать причиной медленной и болезненной смерти»; «Курение — причина хронической болезни легких». Кроме того надписи будут предупреждать потребителя о том, что курение вызывает преждевременное старение кожи, может вызвать бесплодие, что курение во время беременности причиняет вред ребенку. Также надписи будут призывать курильщика защитить детей от табачного дыма и обратиться к врачу, чтобы отказаться от вредной привычки.
По старым правилам в РФ предупредительная надпись о вреде курения занимала 4% площади большей стороны пачки, при этом не были регламентированы требования к шрифту, фону, рамке.
Как отмечают в Минздравсоцразвития, это не единственные нововведения. «На пачке будет раскрываться информации о содержании смол, никотина, монооксида углерода. Важно, что наконец-то начнется нормирование содержания этих веществ в каждой сигарете», — приводит пресс-служба ведомства слова статс- секретаря-заместителя министра Юрия Воронина.
Кроме того, на новых пачках будет раскрываться информация о содержании смол, никотина, монооксида углерода. В соответствии с техрегламентом, с 22 июня 2010 года содержание монооксида углерода (CO) в миллиграммах на одну сигарету (мг/сиг) в дыме одной сигареты с фильтром не может превышать 10 мг/сиг. Также в документе предусмотрена возможность изменения предупредительных надписей (раз в год) и их сопровождения рисунками и пиктограммами.
Как отмечают в министерстве, в России ежегодно от болезней, связанных с потреблением табака, погибает от 350 тыс. до 500 тыс. граждан. Человек, употребляющий табак, теряет от 10 до 15 процентов лет своей жизни, при этом вклад табака в общую смертность в России составляет около 17 процентов. Никотин, остающийся на курильщике, его одежде, предметах обстановки, может реагировать с другими веществами и производить опасные химические вещества, вызывающие развитие рака — нитрозамины.
У мужчин курение вызывает снижение уровня тестостерона, а у женщин — уровня эстрогенов, что приводит к нарушениям деятельности репродуктивной системы. Около 50 млн женщин, сообщает ведомство, ежегодно вынуждены вдыхать дым во время беременности. Между тем, табачный дым сильно воздействует на плод: курение (в том числе пассивное) может стать причиной преждевременных родов и выкидыша, гибели плода, рождения маловесного ребенка. «Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием», — говорится в пресс-релизе.
Курение также портит цвет лица, которое становится серым: угарный газ соединяется с гемоглобином и приводит к кислородному голоданию — кровь не сможет полноценно переносить кислород тканям. «Любой косметолог моментально определит кожу курящей женщины», — отмечается в сообщении».
Удивительное у нас общество! Как много усилий необходимо, чтобы до людей дошло очевидное… то, что не нуждается в доказательствах ни для одного животного на земле…

Секрет Дюймовочки раскрыт,
Он оказался очень прост:
Она курила с малых лет,
А это замедляет рост.

*******

Бесконечно курит Гоша —
Паровоз так не коптит.
Если Гоша плюнет в лошадь,
Сразу, бедная, — с копыт.

*******

Мы с подружкой – непоседы
Покурили малость…
А во рту от той беседы
Только вонь осталась.

*******

Лошадь — слабая скотина.
В умных книжках я читал:
Лошадь капля никотина
Убивает наповал.
А людей не убивает,
Капли мало для людей.
Хорошо, что не бывает
Сигарет для лошадей.

*******

Сигаретный дым колечками,
За кольцом летит кольцо,
Он испортит вам сердечко,
Он испортит вам лицо.
Не курите девочки,
не курите мальчики,
Для чего здоровье,
смолоду терять,
Бледненькие личики,
желтенькие пальчики,
И дыханье хриплым
у вас может стать.

*******

Жил Поросёнок розовый,
Живой и непорочный.
Резвился он на солнышке
И радовался дню.

Но вот однажды маленький
Решил табак попробовать
И превратился вскоре он
В обычную Свинью!

*******

Друг мой фирменных сигар
Собирал коллекцию:
Дым, табачный перегар…
Загубил эрекцию!

*******

Цыплёнок
Цыплёнок,
Брось курить,
Пока,
Не стал цыплёнком табака!

*******

У суда собрался люд
В ожиданьи «драчки» —
Обратился в суд верблюд
С сигаретной пачки:
Я не злобен, я не лют, говорю конкретно я:
Не желаю украшать пачки сигаретные.

*******

Чтоб пожар твой дом не выжег —
Брось курить, вставай на лыжи!

*******

Как-то два снеговика
Накурились табака.
Там, где были их фигурки,
Нынче – лужа да окурки.

Кальян
Андрей Пущинский
В дыму кальяна, средь колец
Начало жизни и конец
Я разглядеть пытался тщетно.
Что не понятно — то запретно.
Но окруженный пеленой
Я слышу голос неземной…
Всё глубже в бездну погружаясь,
И этим чувством наслаждаясь,
Пытаюсь все же угадать,
Что завтра мне от жизни ждать?…
Как выжить в мире перемен?
И избежать утрат, измен?
Я аромат табачных трав
Вдохну с надеждой, что я прав.
А с каждым выдохом свой страх
В дым развеваю в тех клубах,
Что так заманчиво плывут
И за сбой меня зовут.
Но стоит им в след устремиться,
Их образ тут же растворится…
Как дым развеется мечта
Когда в душе лишь пустота!
И если нечего сказать,
То зря в кальян с судьбой играть!
Сигареточка
Валента Зырянова
Одолеет грусть, чиркнешь спичкою,
И замрёшь, не скрывая волнение.
Помолчишь ни о чём с сигаретою,
Испытаешь вновь наслаждение.
Сигареточка, как канфеточка,
Для души бальзам, просто смачная
Сизый дым обрамляешь колечками.
Ох, зависимость ты табачная.
Табак — дело
Василий Романенков
В час веселого рассвета
Свищет в роще соловей…
Курит Некто сигарету
Так, что дым — из всех щелей.
От Камчатки и до Крыма,
От Курил до курских сел
Что-то много стало дыма,
Будто порчу кто навел.
Будто кто-то шутит с нами
Просто так или со зла?
Платим нивами, лесами
За «курильные» дела.
Курит дедка, курит внучка.
Бабка с «Явою» — взасос…
«Непродвинутая» жучка
Лишь с угара морщит нос.
Побледнела незабудка,
Облетел весь горицвет…
«Беломор» и самокрутка —
Два цветка — один букет.
Не вредители, не секта…
Только небо все — в дыму.
Эх, за нечто взять бы Некто,
Сразу б понял: что — к чему!
Он — судьбы своей мессия —
Не свистел бы соловьем:
«Мы прокурим всю Россию,
А потом ее пропьем»…
Не курите братцы, не курите!
Владимир Грибановский
Не курите братцы, не курите!
Сигареты — модно? — это бред!
Кажется — невинная забава,
Ошибаетесь — смертельный вред!
Ну, зачем свое здоровье губите
В организм, впуская сизый яд
Говорите — нам легко и весело
И плевать, что медики твердят!
Жаль, но вам придется мучиться

Тяготиться от различных бед
И тогда поймёте горечь привкуса
Тех «безвинных», первых сигарет.
Ой, девчонки, вы хоть не курите!
Дым табачный вам еще вредней
Этим дымом вы бездумно губите
И себя и будущих детей!
Этот смрад впитается в утробу
Через кровь змеёй ужалит плод
И младенец горько содрогнется
От вкушения ужасных нечистот.
Не курите братцы, не курите!
Чтоб себя и ближних не травить.
Ведь за эту вредную привычку
Вам придется дорого платить!
Очень рано к вам придет одышка
Трудно будет бегать и ходить.
Будет мучить кашель вас ночами
И сердечко станет барахлить.
А с детьми — не дай вам Бог такого,
Да минует дом ваш этот мрак!
Если скажет врач вам — Лейкемия
Словно молнией ударит — это рак!
Не курите братцы, не курите!
Сигареты — модно? — это бред!
Кажется — невинная забава,
Ошибаетесь — смертельный вред!
Минздрав предупреждает…

стихотворение о вреде курения классный час (7 класс) по теме

стихотворение «Привычка»

Чтец: Привычка — это тоже ведь зараза,

Привычка — тоже некая болезнь,

Она болит и заживет не сразу,

С ней очень трудно жить, поверь!

Она растет микробом в теле,

Она, как рана, у тебя внутри.

Ее не видно, но на самом деле

Она испепеляет и горит.

Ей зародиться ничего не стоит,

Но виноват ты в этом только сам.

Она попросит, а потом заставит,

Приказы, отдавая по часам.

Вед.2: Одна из наиболее распространенных вредных привычек — это табакокурение.

Вед.1:Эта привычка получила широкое распространение еще в 16 веке. Первоначально табак жевали, нюхали, а потом стали использовать для курения.

Вед.2: В настоящее время курение стало глобальным бедствием. Как говорит статистика — каждые 13 минут, от последствий курения, в мире умирает один человек!!!

Вед. 1:Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут!!!

Вед. 2: Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает свыше 700 тыс. человек!

Вед.1: Почему люди начинают курить? Если курильщика спросить: «Как ты начал курить? Зачем?», — он ответит: «По глупости».

Вед.2: Все начинается с одной затяжки,

А дальше стал ее рабом.

Спасенье видишь в ней

От жизни тяжкой,

Но жжешь себя ты пепельным огнем.

Вед. 1: Исследования показывают, что большинство начинающих курить не знает, в чем состоит вред курения.

Стихотворение «Ужастик для курящего»

Чтец: Курят папы, курят мамы,

Курит дядя и сосед.

Курит в фильме супердама,

От курящих спасу нет!

Задымили, начадили,

Все здоровье посадили.

В легких — сажевый налет

Не пускает кислород.

Зубы желтые, гнилые

Или просто никакие,

Изо рта разок пахнет,

Кто угодно упадет.

Все сосуды затвердели,

Нервы очень постарели.

Если куришь — в 40 лет

Ждет тебя сто тысяч бед!

Скоро ты ходить не сможешь

И тебе уж не поможешь!

Что еще тут говорить —

Поскорей бросай курить!

Вед. 1:Курить или не курить? Бросать или не бросать эту привычку?

Эти вопросы терзают многих взрослых людей. А вы не лишены сомнений на этот счет?

Вед. 2:О чувствах человека, оставившего дурную привычку курения, прекрасно сказал Владимир Владимирович Маяковский в стихотворении «Я счастлив».

Стихотворение В.В.Маяковского «Я счастлив»

Средь традиций самых разных

Есть нелегкая одна.

Если встреча, если праздник,

Значит пей и пей до дна!

Пей одну и пей другую,

И седьмую, и восьмую,-

Просят, давят, жмут «друзья»!

Ну а если не могу я,

Ну а если мне нельзя?

Ну а если есть причина

Завтра утром в форме быть?

Значит, я уж не мужчина?

Хоть давись, но должен пить!!!

Профессор: К большому сожалению, в нашем обществе (а особенно среди подростков) сложился стереотип — когда отказ от употребления спиртного рассматривается чуть ли не как ущербность, как недостаток, а умение пить возводят в добродетель.

Вед.1: Мы не верим, что алкоголь может принести нам вред.

Профессор: Тем не менее, исследования показывают, что подростки, знакомящиеся с алкоголем до 15-летнего возраста, подвержены большему риску столкнуться с проблемами алкоголизма и наркомании.

О вреде наркотиков… (часть 3)

Чтец: Меня опять ударило в озноб,

Грохочет сердце, словно в

бочке камень,-

Во мне живет мохнатый

злобный жлоб

С мозолистыми цепкими

руками.

Но я собрал еще остаток

сил,-

Теперь его не вывезет

кривая:

Я в глотку, в вены яд себе

вгоняю —

Пусть жрет, пусть сдохнет,-

я перехитрил!

Вед.2: Проклятье «ломки» преследует неотступно, и чтобы там не говорили сами наркоманы, немало грязных дел совершается ради того чтобы уйти от беспощадного преследования.

Вед.1:Около 70% девушек-наркоманок занимаются проституцией.

Вед.2: Для наркомана ничего не стоит убить человека, поскольку человеческая жизнь теряет для них всяческую ценность.

Вед.1: Им все равно кого убивать: если есть препятствие на пути к наркотику, значит, его нужно устранить. Любое препятствие — любой ценой, вот и вся логика.

Вед.2: В прошлом году, один двадцатилетний парень убил своего отца за то, что тот пытался вылечить его от наркомании. Он бил отца металлическим прутом, повторяя при этом: «Я тебя люблю, но мне очень тяжело». И этот молодой человек не исключение, а лишь один из сотен тысяч таких же как он.

Вед.1: Наркомания не насморк и сама по себе не проходит. На поздней стадии заболевания у наркомана окончательно разрушается организм и деградирует личность.

Вед.2: Внешность наркомана являет собой отталкивающую картину распада: морщинистое лицо землистого цвета, выпадающие волосы и зубы, шелушащаяся кожа, тусклый взгляд, крайнее истощение тела.

Вед.1: Происходят глубокие изменения в интеллектуальной сфере: появляются провалы в памяти, нарастают признаки слабоумия, вплоть до развития маразма. Ярким примером может стать основатель группы Pink Floyd — Сид Баррет — который последние 25 лет в основном пребывает в больнице для душевнобольных.

Вед.2: Печально, но факт — множество знаменитых людей стали жертвами пагубной страсти.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВЛИЯНИЯ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НА ОРГАНИЗМ ПОДРОСТКОВ В ШКОЛЕ

Как известно в подростковом возрасте идёт активный физический рост организма. Переход к подростковому возрасту характеризуется глубокими изменениями условий, влияющих на личностное развитие ребёнка. Они касаются физиологии организма, отношений складывающихся у подростков со взрослыми людьми и сверстниками, уровня развития познавательных процессов, интеллекта и способностей. Отношения в группе сверстников строятся на более серьёзных, чем развлекательные совместные игры, делах, охватывающих широкий диапазон видов деятельности.

В подростковом возрасте учащиеся стремятся быть похожими на старших, иногда такое желание становится настолько сильным, что подросток преждевременно начинает считать себя уже взрослым. Для мальчиков — подростков объектом подражания часто становится тот человек, который ведёт себя «как настоящий мужчина», обладает силой воли, выдержкой, смелостью, мужеством, выносливостью, верностью в дружбе. У девочек развивается тенденция подражать тем, кто выглядит «как настоящая женщина»: старшим подругам, привлекательным, пользующимся популярностью взрослых женщин.

Также для подростков характерна познавательная и творческая активность. Они стремятся узнать что-то новое, чему-либо научиться. Подростки стремятся заниматься самообразованием. Они выбирают для себя предметы, которые особенно им интересны.

Также в подростковом возрасте происходит формирование системы личностных ценностей, которые определяют содержание деятельности подростка, сферу его общения, избирательность отношения к людям, оценки этих людей и самооценку. У старших подростков появляются профессионально ориентированные мечты.

В подростковом возрасте, по мнению Р.С. Немова, высокого уровня достигают все без исключения познавательные процессы: механическая память, речь, которая становится высокоразвитой, мышление представляется во всех видах: наглядно — действенном, наглядно — образном, словесно — логическом. Становится возможным научение подростка самым различным видам практической и умственной деятельности .

Одна из проблем современного общества — огромное количество курящих людей, в том числе возросло число курящих подростков, которые курят, чтобы выглядеть взрослее, курят, чтобы завоевать авторитет среди сверстников, курят из любопытства, за компанию, чтобы похудеть, потому что это модно, не задумываясь о последствиях, не думая о будущем. Некоторые ошибочно полагают, что курение мобилизует, помогает сосредоточиться. Некоторые начинают курить, насмотревшись рекламы, хорошо, что сейчас на телевидении запрещена реклама сигарет.

Табачный дым в 4 раза более загрязнён токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля, а один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи . В табачном дыме насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно — сосудистой системы, 300 из них — активные биологические яды. Так, никотин, возбуждая сосудодвигательные и дыхательные центры головного мозга, вызывает тем самым спазм кровеносных сосудов, повреждение стенок сосудов и способствует образованию склеротических бляшек, суживающих просвет сосудов.

Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15 — 20% процентов. Регулярное курение заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит, в конце концов, его к преждевременному изнашиванию. При длительном непрерывном курении (несколько сигарет подряд) пульс нормализуется лишь после 30 минут . Этот убыстряющий эффект никотина способствует его быстрому проникновению в кровь.

Поэтому подростку, у которого идёт формирование внутренних органов, курение вредит особенно сильно. Наносит вред оно и окружающим детям, которые являются «пассивными курильщиками». Пассивное курение увеличивает на 10-30 процентов риск развития рака лёгких . Поэтому подросток должен понимать, что находится рядом с теми, кто курит, также вредно для его здоровья.

Никотин действует на слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника, вызывает их воспаление. Спастическое действие никотина отражается на пищеварении. Повышается кислотность желудочного сока. Среди больных язвенной болезнью желудка три четверти составили курильщики.

Курение отрицательно влияет на иммунную систему организма. Поэтому подростки, которые курят, чаще болеют. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает требовать «никотина», возникает беспокойство, раздражительность, нервозность.

Таким образом, курение является вредной привычкой, которая оказывает пагубное воздействие на весь организм человека, а особенно на организм растущий.

Огромен и вред алкоголя, который попадает в организм растущего человека, будь то водка, пиво, или сухие вина. Алкоголизм сегодня может быть назван «проклятием человека», число жертв многовековой войны человечества с алкоголем постоянно нарастает.

Макс Рубнер говорил, что в пиве и вине тонет гораздо больше людей, чем в воде, сегодня количество явных и косвенных жертв алкоголизма вполне можно сравнить с числом жертв от самых опасных заболеваний. Средняя продолжительность жизни человека пьющего на 10 — 20 лет (по разным статистическим данным) короче жизни трезвенника. Алкоголь нередко называют третьей причиной смертности у мужчин (после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний). 65% смертных случаев от травм и всевозможных происшествий связаны с потреблением алкоголя.

Потребление спиртных напитков с подросткового возраста создаёт благоприятный фон для возникновения и развития многих болезней: каждый третий случай кардиологического и каждый четвёртый случай онкологического заболевания у мужчин связаны с алкоголем, кроме того, в прямой зависимости от потребления спиртных напитков находятся такие заболевания, как цирроз печени, нарушение психики, язва желудка.

В России средний возраст употребления алкоголя среди мальчиков снизился до 12,5 года, среди девочек до 12,9 года .

Алкоголь, попадая в организм подростка, быстро разносится кровью и концентрируется в мозгу. Вследствие повышенной рефлекторной возбудимости даже небольшая доза спиртного вызывает у детей бурную реакцию, тяжёлые симптомы отравления. При систематическом поступлении алкоголя в детский организм страдает не только нервная система, но и пищеварительный тракт, зрение, сердце. Печень не справляется с алкогольной нагрузкой, и происходит её перерождение. Страдают органы внутренней секреции, прежде всего щитовидная железа, гипофиз, надпочечники. В результате на фоне алкогольной интоксикации у пристрастившихся к спиртным напиткам подростков может развиться сахарный диабет, нарушение половых функций и т.д. Особенно ранима нервная система, головной мозг ребёнка .

В последнее время большой проблемой стала проблема распространения наркотиков среди подростков. Опросы, проведённые в крупных российских городах, показывают, что сегодня каждый третий школьник 13-16 лет знаком с одурманивающими препаратами не понаслышке. Резко снижается возрастная планка начала их употребления. Пятая часть несовершеннолетних потребителей наркотиков составляют девушки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем докладе в 1981 году определила наркотики в широком смысле как «химическое вещество, или смесь веществ, отличное от необходимых для нормальной жизнедеятельности (подобно пище), приём которого влечет за собой изменение функционирования организма и, возможно, его структуры».

Особую тревогу вызывает резкое «омоложение» контингента больных наркоманией. В России средний возраст начала приобщения к наркотикам снизился сейчас среди мальчиков до 14,2 лет, а среди девочек до 14,6 лет .

Употребление наркотиков в подростковом возрасте часто приводит к хроническому гепатиту, СПИДу, способствует развитию слабоумия. У подростка очень быстро формируется зависимость от любого наркотика и психоактивного вещества. Кроме того, злоупотребление наркотиками требует больших денег, наркотическая зависимость толкает подростков на преступления ради денег на очередную дозу наркотического вещества.

Итак, вредные привычки имеют медицинские последствия для самого человека и его будущего потомства, они наносят вред семье, государству, обществу.

Профилактика злоупотребления веществом традиционно разделяется на три этапа.

Первый — первичная профилактика, которой свойственно избежание злоупотребления вредными привычками до того, как у злоупотребления вообще появится шанс иметь место. Например, одной из целей такой профилактики будет препятствование начальному употреблению вещества. Никогда не начиная употребление, вы не будете иметь с ним никаких проблем. В основе этого подхода лежит принцип «Просто скажи: «Нет!», когда, предлагается например наркотик.

Вторичная профилактика имеет дело с уже начавшимся злоупотреблением. Этот тип профилактики аналогичен раннему лечению, когда проблемы только всплыли на поверхность. Вторичная профилактика часто используется законной системой, ответственной за неправильное употребление веществ. В некоторых частях США так поступают с малолетними правонарушителями, задержанными за хранение наркотиков . В обоих случаях делается акцент на уничтожение проблемы в зародыше. Главным в таких усилиях является раннее выявление подобных проблем.

Третья форма профилактики, которая называется третичной, заключается в лечении людей, уже в полной мере употребляющих наркотики и уже полностью зависимых от них. Ее цель заключается в прекращении употребления и избежании дальнейших ухудшений в организме человека. Третичная профилактика и лечение наркомании совпадают, но о профилактике обычно говорят, когда инцидент случается впервые, а о лечении, когда случаются рецидивы.

Методы профилактики применяются в разных областях движения против вредных привычек: тенденция включить семью (особенно родителей) в движение; развитие способности сопротивляться, в особенности разработка стратегий, используемых для избежания давления употребить наркотик; развитие программ в дополнение к более широким общественным движениям.

Наиболее распространенными инструментами борьбы с наркотиками могут стать образование и усилия средств массовой информации. Традиционно эти программы рассчитаны на подростков и молодых людей — две наиболее явные группы риска. В последнее время делаются усилия распространить их влияние и на детей.

Школьная система является идеальным звеном для проведения образовательной работы относительно употребления веществ. Многие считают необходимым включить в школьный курс тем по употреблению алкоголя и других наркотиков, применению таких программ препятствует часто недостаточная подготовка учителей в области материалов, касающихся алкоголя и других наркотиков. Тем не менее, в последние годы произошло много изменений и разрабатываются соответствующие школьные программы, которые и вводятся в школьный курс обучения.

Много современных программ и особенно те, которые проводятся среди молодежи, содержат в себе так называемый эмоциональный компонент. Он включает в себя прояснение ценностей и принятие решения. Прояснение ценностей включает в себя самопознание, выработку жизненных ценностей и определение путей их реализации. Эти программы раскрывают студенту стратегию, позволяющую делать выбор в жизни и применять эту технику конкретно к ситуациям с алкоголем и другими наркотиками. Главная цель программы заключается в том, что обучающиеся должны осознать свои чувства по поводу наркотиков и выработать свое отношение к ним для того, чтобы в ситуациях, связанных с наркотиками, вести себя в соответствии со своими индивидуальными ценностями.

В последние годы значительно возросло число программ профилактики, которые сфокусированы на развитии альтернатив употреблению наркотиков и умении распознавать и сопротивляться давлению, принуждающему к их употреблению. Под развитием альтернатив употребления наркотиков понимается вовлечение в различные продуктивные виды деятельности (например, спорт, различные кружки во время каникул).

Пропаганда здорового образа жизни, формирование валеологической грамотности может осуществляться в школе через родительские лектории, радиопередачи, выпуск бюллетеней, стенгазет, проведение Декады здоровья, чествование спортсменов, участие в акциях «Всемирный день борьбы со СПИДом», «Всемирный день борьбы с наркоманией», «Всемирный день здоровья».

Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей.

От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности. По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие: отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ); оптимальный двигательный режим; рациональное питание; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции.

Если говорить о школе, то действия учителя должны быть направлены не на то, чтобы школьник бросил курить, употреблять спиртные напитки и наркотические вещества, а на то, чтобы школьник не начал этого делать. Иначе говоря, главное — профилактика. Успешная борьба с тем или иным негативным явлением возможно в том случае, когда известны причины этого явления.

Таким образом, важно способствовать стремлению у подростков увлечению здоровым образом жизни, это поможет противостоять вредным привычкам. Раз у подростков есть стремление выработать у себя полезные качества, важно им помочь в этом.

Очень важно вести борьбу с курением среди родителей силами самих школьников. И, наконец, сам педагог ни в коем случае не должен быть курящим человеком (во всяком случае школьники не должны его видеть курящим).

Список источников и литературы

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *