Быть счастливой просто

Это так просто — быть счастливым!

«Счастье подобно бабочке, чем больше его ловишь, тем больше оно ускользает. Но если Вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет Вам на плечо» Источник — Эзотерика. Живое Знание

В. Франкл

Как нелегко видеть боль, горе, тревогу человека, а как приятно видеть счастье и радость. Но не каждый понимает, что радость живет в человеке с рождения. Радость жизни зависит от силы Вашего сознания, от силы собственной души. Многие люди ищут счастье и радость во внешнем мире. Но, как только человек находит это, то обнаруживает, что и от этой долгожданной находки он не получил то, что искал и вновь пускается в путь, в поисках счастья и радости. И невдомек человеку, что счастье и радость живут в нем, в его сознании, с которым он почти не знаком. И не знает он, что он сам Центр своего огромного Мира, который может регулировать в любую сторону, стоит только сильно захотеть.

«Счастье, это гармония с жизнью»

Д. Дин

Человек сам Властелин собственной Вселенной, он выбирает, где и в каком состоянии ему жить, где ему комфортно, где хочется остаться. Он выбирает, будет он жить в счастье и радости, или всю жизнь жить в горе, тревоге и в боли.

В нас болит наше неведение.
В нас горюет наше незнание,
А отсюда — путь к очищению.
Избавлению от страдания.
Лишь из сердца волну покоя,
И собою не множить хаос,
Что б пространство не беспокоить,
Разыскать в себе надо Радость.

Поющая Рассвет

Если человек решает для себя, что он достоин счастья и радости, то будет согрет ими, как солнцем. Он будет получать только удовольствие от жизни, притягивать счастливых людей, друзей, согревать своим теплом родных, близких и просто прохожих. Если идет от обратного, то жизнь становится не в радость. И невдомек человеку, что он сам в своем сознании создает ту реальность, в которой живет. И никто не поможет человеку, пока он сам не откроет двери внутрь себя, в счастье и в радость.

Надо осознать: «Я главный, все в моих руках, я все могу, всего достоин, всего достигну и позволяю себе быть сейчас счастливым». Надо только позволить БЫТЬ и жизнь изменит краски вокруг Вас. Многие не позволяют себе стать счастливыми от того, что постоянно смотрят в свое прошлое, в прошлое которое, большинство людей, заставляет плакать, страдать, переживать.

Задайте себе простые вопросы:

  • Зачем я иду туда, где мне больно?
  • Почему я постоянно делаю себе больно?
  • Как лучше жить, в боли или в радости?

Честно ответьте себе на эти простые вопросы и решите, что Вы выбираете, жизнь в «здесь и сейчас» и радость, или воспоминания ранящие вас очень больно.

В прошлом больно…
Мне туда не надо.
И довольно мне смотреть назад.
Там осталась моя боль,
И надо,
У себя мне прошлое отнять.

Позабыть все,
И идти по жизни,
Без печалей и без слез идти.
Выбросить все ранящие мысли,
И дорогу к радости найти.

Взгляд назад,
В прошедший мир иллюзий,
В пессимизма мир и мир борьбы.
Я забуду.
И уйду в реальность,
Мне другие радости нужны.

Нужно смелым быть,
И быть отважным,
Чтобы сделать быстро,
Шаг вперед.
Прошлое сегодня,
Мне не важно!
Прошлое закрыла на замок!

И. Шапорина

Наверное, каждый хочет быть счастливым и радоваться каждому моменту своей жизни. Вы просто позвольте этой радости быть, проявите ее и станьте счастливыми! Ведь все, и радость, и счастье, и печаль, это только в нашем сознании, а мы можем ВСЕ! Изменить ход ваших мыслей в ваших силах. ВЫ — хозяин мысли, а не она — хозяйка Ваша! Так сделайте это сейчас!

Важно: Улыбнитесь себе и окружающим Вас людям и скажите: «Я счастлив от того, что я ЕСТЬ». Пусть станет счастьем для каждого то, что он рожден на планете Земля человеком, что он может дарить любовь, дарить радость другим, дарить заботу о другом, что он здоров, что может подарить жизнь детям, что может дышать, видеть рассветы и закаты и быть любимым!

Это и есть — «быть счастливым». Живите и радуйтесь! Все это могут, но не все хотят. Все это знают, но не хотят знать. Все помнят, но не хотят вспоминать. Наслаждайтесь жизнью, и она Всех сделает счастливыми!
Все зависит от Вас.

Разрешите себе Все!

Быть счастливым — это просто

Люди всю жизнь ищут счастье, как будто оно находится где-то в конкретном месте. На самом деле любой психолог или просто долго проживший человек может вам сказать, что куда бы вы ни ехали, вы не уедете от того, кто в вас внутри. «От себя не убежишь,» — говорит пословица, и напрашивается вывод, что и горе, и радость мы носим в себе и сами являемся их причиной. Быть счастливым – это не процесс, это ваш выбор. Вы можете уже сегодня принять решение изменить свою жизнь, открыв источник счастья в себе.

Быть счастливым, несмотря ни на что

Что такое счастье? Наверное, никто не сможет ответить однозначно. Говорят, что если хочешь узнать, чего человеку не хватает, спроси у него о том, что такое счастье. Для каждого «быть счастливым» означает осуществить свое желание, и оно будет абсолютно отличаться от мыслей других людей. Конечно, есть общие параметры хорошей жизни, к которым стремятся почти все: родиться, влюбиться, жениться, обогатиться. Но почему же, получив желаемое, мы недолго радуемся, и ощущение эйфории нас покидает уже через неделю-две?

Хочу быть счастливой

Женская радость – это отдельный эпизод в разговоре про счастье, но именно с прекрасной половины человечества нам и стоит брать пример. Дело в том, что женщины больше, чем мужчины способны создавать в себе настроения. Вспомните, как мы можем придумать из ничего скандал, борщ и шляпку! Женщины просто созданы таким образом, что, восприняв какую-то идею, могут ее разрастить до вселенских масштабов. Поэтому им проще понять то, что корень хорошего и плохого настроения сидит у нас внутри и им можно управлять. Помните: счастье – это выбор! И если вы принимаете решение быть счастливым, то тут придется потрудиться над собой и своим мировоззрением. Что нам мешает испытывать радость каждую минуту своей жизни? Это наши мысли, чувство вины, беспокойство о будущем, неисполненные желания, нужда в чем-либо.

Я хочу быть счастливой

Человек не может долго жить в горе. Обязательно возникнет однажды желание бросить все и спрятаться от жестокого мира. Вот тут и помогает смена образа мыслей и, возможно, даже образа жизни! Если наступила жестокая хандра, что можно сделать? Выплесните ее из себя, позлитесь, поплачьте или отправьтесь на пробежку, поплавайте в бассейне, прогуляйтесь по парку, встретьтесь с родителями или друзьями, поиграйте с детьми. Это называется «отвлечение от горестных раздумий». А после всего приступайте к выстраиванию новой парадигмы своей счастливой жизни. Ответьте на такие вопросы:

  • Что мешает мне быть счастливым?
  • Кто делает меня несчастным?
  • Не испытываю ли я ненависть, чувство вины, обиду, страх?
  • Почему я испытываю эти эмоции, имеют ли они под собой основание?
  • Что я могу сказать о тех проблемах, которые были у меня 5 лет назад?
  • Что бы я сказала о своих проблемах, которые есть сейчас, уже через год?
  • Какой я вижу свою счастливую жизнь?
  • Как выглядит мой идеальный день?

Начинается творчество!

Представьте свой лучший день, что там должно произойти, куда бы вы поехали, с кем бы вы были тогда. После того как все это придумаете, появится понимание, что в жизни вам следует изменить уже сегодня, чтобы почувствовать себя лучше. И, конечно же, не забывайте про позитивные настройки:

  • С каждым днем жизнь становится лучше!
  • Я благодарю жизнь за все, что у меня есть!
  • Я благодарю за то, чего у меня нет! Это значит, что все будет, но лучше!
  • Я счастлива!

Все очень просто

Вот так вот, дорогие друзья. А вы думали, все будет сложно? Нет, быть счастливым – это просто, нужно лишь только захотеть.

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Одобрение других

Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам жить.

2. Гнев и обида

Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с раздражающими людьми. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, лишь бы не доводить до скандала. Просто надо справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся внутри. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.

Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.

3. Образ идеального тела

Как часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит. Кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Имеет значение лишь то, как вы себя чувствуете. Остальное — тлен.

4. Мечты о совершенном партнёре

У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.

Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.

5. Идеальная жизнь

Так же, как нет идеального партнёра, нет идеальной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы решили быть несчастным.

Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.

6. Богатство как самоцель

Многие люди живут с мыслью стать миллионером. Это неплохая цель, но для её достижения потребуется очень много работать.

Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.

7. Надежда на удачу

Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

8. Оправдания

Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о своей бывшей любви, думайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто никогда не будет с вами. Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.

10. Упрямство

Трудно признать, что вы в чём-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит сопротивляться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, кроме своего.

11. Прокрастинация

Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли вообще за него браться? Может быть, оно вам и не нужно? А если нужно, то возьмитесь за него прямо сейчас: постоянная прокрастинация вызывает чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?

12. Багаж воспоминаний

Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, то подсознательно будете сравнивать его с новым человеком, который ни в чём не виноват.

Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых. Не только в жизни, но и в своей голове.

Это справедливо и для влюблённости, и для всех отношений в целом: с друзьями, знакомыми, коллегами.

13. Негатив

Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

14. Осуждение

Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все сплетничают о нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет № 1, то есть не думать о чужом мнении, если сами не перестанете критиковать других людей.

Просто помните: вы не были в их шкуре, даже если вам кажется, что были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства, так что завязывайте.

15. Зависть

Социальные сети делают людей несчастными. Мы смотрим на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.

Когда в следующий раз поймаете себя на этом чувстве, подумайте вот о чём: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко внутри).

Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете. Вы даже не представляете, о чём думает этот человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Может быть, вы, гуляя по лесу солнечным днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?

Хватит смотреть на других. Если вам хорошо сейчас, значит, всё правильно. Если нет — сделайте так, чтобы было хорошо.

16. Неуверенность

У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства (только не стоит путать его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.

Нет причин сомневаться в себе. Если у вас есть черты, которые вы ненавидите, существует два пути: принять их или изменить. В каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен. Вы сами выбираете, кем вам быть.

17. Зависимость от других

Никто не заполнит пустоту внутри вас. Никто не сделает вас позитивным и самодостаточным, если вы недовольны судьбой. Чтобы разделить своё счастье с кем-то другим, надо сначала стать счастливым самому. Так что даже не надейтесь, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.

18. Прошлое

Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и .

19. Тотальный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом. Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

20. Ожидания

Люди думают, что окружающие должны соответствовать их ожиданиям. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть идеальным, восхитительным, незабываемым, но может быть. Если будет — отлично, если нет — вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и обретёте счастье.

Я просто хочу быть счастливой

Авторы Произведения Рецензии Поиск Вход для авторов О портале Стихи.ру Проза.ру

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *